Die verbindende Kraft von Humor und Emotionen.
Sylvia Sänger und Bernhard Klenk

Die Deutsche Angestellten Krankenkasse DAK hat in diesem Jahr eine Studie zum sozialen Zusammenhalt der Bevölkerung untersucht, die alarmierende Ergebnisse zeigt. 86% der Befragten erleben häufiger Respektlosigkeit, Beleidigungen und Aggressivität . 67% der Studienteilnehmer bewerten das soziale Miteinander als schlecht. Mangelt es uns an emotionaler Intelligenz, der Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die Gefühle anderer Menschen wahrzunehmen, zu verstehen, zu steuern und angemessen darauf zu reagieren?
Von klein auf werden wir in Schablonen gepresst und in ein Korsett der normativ geregelten Erwachsenenwelt eingepasst. Der kindliche Blick auf emotionale Offenheit, Staunen und der spielerische Umgang mit der Umwelt kommt uns abhanden. Nicht mehr die Freude am Spiel stehen im Vordergrund, sondern Macht, Kontrolle, Leistungsdenken und Selbstoptimierung stehen auf der Tagesordnung. Der Mensch lässt sich aber nicht in Schablonen und Systeme pressen. Freiheit, Leistungsfreude, Lust auf Miteinander, Vertrauen, Zutrauen, auch Risikofreude, Loyalität, Sinngebung, Entscheidungskraft, Konfliktfähigkeit, Dankbarkeit, Ganzheitlichkeit benötigen als Nährboden den ganzen, offenen, kreativen, neugierigen Menschen. Den Menschen, der seine Emotionen sich selbst und anderen gegenüber offen zeigt und der die Fähigkeit hat, die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern. Eine Hilfe dabei ist der mutige Umgang mit Emotionen und Humor.
Es braucht den Mut zu einem „Wir-Gefühl und Wissen. Den Mut, offene Emotion zuzulassen, zu fördern, weil nur so echtes Verstehen und damit kraftvolles Handeln möglich sind. Humor ist dazu eine hervorragende, konstruktive, lernbare, leistbare Methode. Humor verhindert oder eliminiert keine Probleme, sondern er hilft vielmehr schwierige oder herausfordernde Situationen im Leben zu ‚er‘-tragen. In unserem Vortrag gehen wir der Bedeutung des Humors allgemein und für jeden einzelnen auf den Grund. Die Teilnehmer erfahren, was Humor zum Resilienzfaktor im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen macht und welche Auswirkungen es auf das tägliche Leben hat, wenn Menschen sich bewusst entscheiden, Humor in ihr Leben zu integrieren und ihre Emotionen sich selbst und anderen gegenüber offen leben.

Frau Prof. Sylvia Sänger ist Gesundheitswissenschaftlerin, Medizinjournalistin und Humorberaterin (HCDA)

Wann?    16.09.2026 / 10:00 Uhr
Wo?     10aRium Greiz – Friedrich-Naumann-Straße 10 . 07973 . Greiz
Projekt     Akademie am Vormittag in Greiz